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肩こり、辛くありませんか?肩こりを解消するための器具などを厳選して紹介します。
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たもつくんの特徴と使用頻度
◎小さいボール部分は、温度を40〜60度の範囲で設定可能です。
◎大きいボール部分には、中に凍らないジェル状保冷材が入っていますので、
あらかじめ冷蔵庫などで冷やしてから使用します。
◎毎日、体全体に行うのが基本です。
◎身体全体で30分、長くて40分位にしてください。
身体の一部のみを行う場合は、温度をかなり低くして(ぬるめの温度)で、
1回20分位です。この時、最後によく冷極で冷やすことが大事です。
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●肩こり解消器具たもつくん
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